Le attività svolte da Kinetika vanno dalla psicomotricità, ginnastica posturale, compensativa e medica per i bambini, alla postural pilates, back school, ginnastica dolce integrata e rieducativa per adulti.
In Kinetika abbiamo inserito anche lo Yoga come percorso per il rispetto del proprio Sè e dell'integrazione tra corpo e mente; inoltre un'ostetrica professionista sarà pronta ad affiancare le mamme, la coppia e il neonato in un progetto pre-parto completo.
Il nostro staff è preparato e competente; capace di relazionarsi con diversi tipi di utenti per la migliore accoglienza possibile, lo staff è costituito da Chinesiologi, laureati in Scienze Motorie, ed Istruttori Qualificati. I nostri interventi fanno sempre riferimento ai medici di base e specialisti per lavorare in modo integrato ed efficace a loro.
Nordic Walking
Kinetika propone a Sassuolo il Nordic Walking, corsi, allenamenti ed escursioni,
con la presenza di un istruttore federale abilitato.
E' una delle attività sportive (alla portata di tutti) più complete:
con la tecnica corretta si ottengono maggior consumo energetico,
coinvolgimento del 90% della muscolatura, esercizio. Scioglie le contrazioni
nella zona spalle e nuca, elimina lo stress, esercita l'apparato cardiocircolatorio, rinforza il sistema immunitario.
Ginnastica Rieducativa
La Ginnastica Rieducativa offre percorsi di recupero e rieducazione motoria di vario tipo. I trattamenti sono personalizzati e i lavori indivualizzati attraverso l'utilizzo di attrezzi e di allenamenti a corpo libero. In questo campo sono fondamentali alcune tecniche rieducative specifiche e posturali come le tecniche McKenzie, Mezière, Feldenkreis, Yoga Terapeutico, ecc.
Ginnastica Compensativa e Correttiva
Questo tipo di ginnastiche sono rivolte soprattutto a ragazzi nell'età dello sviluppo che abbiano problemi di scoliosi o dei semplici problemi posturali.
Postural Pilates
Il Pilates, svolto sempre a piccoli gruppi per assicurarne la piena efficacia, e rivolgendo una particolare attenzione alla postura, è rivolto veramente a tutti, anche e soprattutto a chi soffre di problemi di schiena.
Back School
La Back School rimane uno dei metodi più efficaci per combattere il mal di schiena negli adulti. Le lezioni sono suddivise in parti specifiche e studiate sulla base delle esigenze individuali, ed una parte svolta in gruppo con ginnastiche di scarico e di allungamento.
Ginnastica Dolce Integrata
La Ginnastica Dolce Integrata si concretta in corsi di gruppo in cui vengono mobilizzate tutte le articolazioni e tutto il corpo viene allungato, integrando diverse scuole di ginnastica dolce e di consapevolezza corporea.
Ginnastica Pre Parto
Il percorso motorio della Ginnastica Pre Parto va dalla dodicesima settimana fino al momento del parto. Accompagnamo la gravidanza nella sua interezza con esercizi di mantenimento, di allungamenti, movimenti dolci, respirazione e rilassamento. Il percorso è affiancato dalla figura di un'ostetrica professionista per approfondire tutti gli argomenti più delicati e specifichi.
Yoga
Sono molte le tensioni che possono esser sbloccate semplicemente riarmonizzando il nostro corpo alla nostra mente. Questo è lo scopo principale del nostro corso di Yoga, attraversando tutte le posizioni più semplici e tradizionali dello Yoga, sia per i principianti sia per chi già ha familiarizzato con questo tipo di ginnastica.